Met Personal Running heb je de begeleiding van een professionele trainer die je naar je PR leidt en coacht in het proces naar jouw (wedstrijd)doel. Bij Personal Running draait het om de ‘long run’. Doelen stellen vormt een cruciaal aspect van deze aanpak, waarbij de nadruk ligt op het traject ernaartoe. Eén keer per week leggen we de nadruk op kracht- en mobiliteitstraining. Tijdens elke hardlooptraining besteden we speciale aandacht aan techniek, met behulp van dynamische loopscholing. Met Personal Running streven we ernaar om een hardloop levensstijl te creëren die perfect aansluit bij jouw individuele doelen.
Bij De FitFabriek staat hardlopen niet alleen centraal; wij focussen op een doelgerichte en verantwoorde trainingsaanpak. Kracht, mobiliteit en techniek zijn essentieel voor het bereiken van je doelen, met speciale aandacht voor blessurepreventie.
